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2015.10.29 Thursday

なるべくナチュラルなものを☆

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    ご訪問ありがとうございます☆
    占い&癒しサロン「Meets Heart」の月乃 エリイです。


    私自身は元々アレルギー&敏感な体質、一緒に暮らす両親も高齢になりつつあるので、普段からヤングリヴィング製品やオーガニックハーブを始め、食料品や生活用品などは自然で安心できるものをなるべく使うように心がけてはいます。

    と言っても、あまりストイックな性格ではないので、全てが手作りで、無添加のものしか食べません!という生活を送っている訳でもありません^^;

    でも、今年に入って年齢のせいか今までよりも無理が効きにくくなってきているのも事実なので、以前より気を付けていかなくてはいけないな…と最近特に思うようになりました。

    そんな中、最近使って(食べて)良かったな、と思うものをいくつかご紹介したいと思います♪

    まずは、お友達のゆきんこさんのこちらのブログ記事を読んですぐに購入したナトラケアのナプキンき



    日本で市販されているケミカルナプキンは良くないよ〜、とは前に聞いたことはありましたが、経血量が多い&面倒臭がり屋の私は布ナプキンは使えないな…ということで、いけないと思いつつ市販のナプキンを使っていました。

    でも、ゆきんこさんのブログ記事を読んで、「このナプキンなら私でも使えるかも!」と思い、早速私も「iHerb」でナトラケアのナプキンを購入してみました。

    生理期間の4日目に届いて早速使ってみましたが、私はいつも4日目に生理痛が起こりやすいのですが、こちらのナプキンを使ったからか今回は痛みが全く無かったです♪使い心地も私は全然違和感ありませんでした◎

    やはり陰部は敏感な部位で経皮毒の吸収率もすごく高いので、安心安全なものを使いたかったので、良いものを見つけられて嬉しいです♪(ゆきんこさんの情報のおかげです♪ありがとう^^)


    *・☆゜・*:.。.*.。☆゜*:.。.*.。.:*・☆゜*・


    では、最近の私のお気に入りの続きです☆

    無添加自然食品の茅乃舎(かやのや)のおだしき



    このおだしは、焼きあご・かつおぶし・うるめいわし・真昆布・海塩が自然のまま粉砕されてだしパックに詰められていて、袋を破って使えば、小魚が骨まで丸ごととれ、栄養豊富でヘルシーな調味料としても使える優れもの◎

    味噌汁、煮物、そばやうどんの汁、炒めもの、そのままご飯にかけてふりかけ、などあらゆるお料理に使っています。すごく便利です^^
    こちらのポン酢もすごく美味しくておすすめです!

    最後はヘルシーなポテトチップスき



    こちらのポテトチップスは、エキストラバージンオリーブオイルとヒマラヤ岩塩のみを使っているので、安心して?食べられます。安心し過ぎてついつい食べ過ぎてしまいますが(笑)

    味もシンプルで美味しいです◎
    ポテトチップス食べたいけど、添加物や油が…という方もこれなら罪悪感をあまり感じず食べれると思うので、おすすめ☆

    これからもストイックになりすぎない程度にナチュラルなものを摂取していきたいなと思っています(*^^*)


    ヤング・リヴィング社精油・製品取り扱い/阪急今津線「逆瀬川駅」より徒歩5分/土日祝・夜間もOPEN♪(最終スタート19時)
    〜西洋占星術・タロット・レイキ・ハーブ・アロマ〜癒しと学びのサロン「Meets Heart」ホームページ

    2014.06.20 Friday

    ロミロミ&琵琶湖

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      こんばんは☆
      〜宝塚〜占い・ハーブ・アロマの癒しサロン&スクールMeets Heartの月乃 エリイです。


      18日(水)はサロンをお休みさせて頂き、滋賀県近江八幡市まで行ってきました(^-^)
      目的はこちらの記事に書いた、近江八幡から占星術体験レッスンを受けに来て下さったMさんのロミロミを受けること&琵琶湖☆


      Mさんの自宅サロンはハワイアンな可愛い雑貨と香り、音楽に包まれてゆっくりリラックスできる雰囲気。
      Mさんの施術は本当に気持ちが良くて☆レイキもされているから、心身ともに深くリラックスできました(*^-^*)
      後半は鼻息すーすー立てて寝ちゃいました(笑)

      行く前は首〜肩、背中にかけてコリコリで、更に寝違えを起こし首の痛みがあったのですが、ロミロミを70分してもらったら、かなり改善されて、特に首の痛みがほとんど感じない位にまでなったのには驚きました。
      すごいぞ、ロミロミ!(というかMさんの腕が)

      来月から正式に自宅サロンをOPEN予定とのことなので、お近くの方は是非一度体験なさってみて下さい(^-^)
      技術的、お人柄的におすすめできる素敵な女性セラピストさんです☆

      新たにホットストーンも導入予定だそうで、私も次回はホットストーンをお願いしようと思っています♪

      施術後は琵琶湖湖畔の山小屋風のカフェへ♪
      この日はあいにくのお天気で、琵琶湖が見えにくかったですが、琵琶湖を見渡せる席でランチ&コーヒーを堪能しました。

      Mさんとは年齢が近く、波長が合うので、お仕事・恋愛・家族・人生・スピリチュアルな話など…深〜く濃く沢山お喋りしちゃいました(*≧∀≦*)
      結構長い時間話してましたが、あっという間に感じるほど楽しかった〜♪

      ロミロミはもちろん、近江八幡ののどかな空気と琵琶湖に癒され、充実の1日でした◎

      次の記事では、Mさんに教えて頂いたとっておき情報についてのお話などを(^^)


      ヤング・リヴィング社精油・製品取り扱い/阪急今津線「逆瀬川駅」より徒歩5分/土日祝・夜20時(最終スタート)OPEN
      占い・ハーブ・アロマの癒しサロン&スクール「Meets Heart」ホームページ

      2012.10.16 Tuesday

      チョコレート効果?

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        今から集中して勉強や占いするぞ!という時にはよくチョコレートを食べます(^-^)


        いまのお気に入りはロイズのピュアチョコレート♪


        こちらのチョコは余計な油脂が入っていないため、安心して食べれるのが嬉しいところ。


        私はこの〈ベネズエラビター&ガーナスイート〉が甘過ぎなくてお気に入りです☆


        カカオが確か68%だったかな?高めなので、体に良いカカオポリフェノールが摂れるのも◎


        カカオは脳にも良いそうなので、チョコ食べながら今から占星術の勉強頑張ります!


        今日歯医者さん行ってきたばかりだけど、特に異常無かったので、良しとしましょう(≧∇≦)


        そうそう、例のグリーンスムージーは今のところ続いています♪


        今日は大葉・柿・キウイで。


        基本的に飽き性なのですが、毎日のハーブティーとか地道に続いてるのも結構あったり、自分の性格が我ながら掴めません(笑)


        驚異的な粘りを発揮する蠍座(太陽星座)と瞬発力はあるけど忍耐力に欠ける牡羊座(月星座)生まれたるゆえんかな(笑)


        占い鑑定・ハーブ&アロマレッスンのご予約はHPから随時承っております↓↓↓
        ★月乃エリイが主宰する占いとハーブの癒しサロン「Meets Heart」ホームページはこちら!★

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