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2015.10.29 Thursday

なるべくナチュラルなものを☆

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    ご訪問ありがとうございます☆
    占い&癒しサロン「Meets Heart」の月乃 エリイです。


    私自身は元々アレルギー&敏感な体質、一緒に暮らす両親も高齢になりつつあるので、普段からヤングリヴィング製品やオーガニックハーブを始め、食料品や生活用品などは自然で安心できるものをなるべく使うように心がけてはいます。

    と言っても、あまりストイックな性格ではないので、全てが手作りで、無添加のものしか食べません!という生活を送っている訳でもありません^^;

    でも、今年に入って年齢のせいか今までよりも無理が効きにくくなってきているのも事実なので、以前より気を付けていかなくてはいけないな…と最近特に思うようになりました。

    そんな中、最近使って(食べて)良かったな、と思うものをいくつかご紹介したいと思います♪

    まずは、お友達のゆきんこさんのこちらのブログ記事を読んですぐに購入したナトラケアのナプキンき



    日本で市販されているケミカルナプキンは良くないよ〜、とは前に聞いたことはありましたが、経血量が多い&面倒臭がり屋の私は布ナプキンは使えないな…ということで、いけないと思いつつ市販のナプキンを使っていました。

    でも、ゆきんこさんのブログ記事を読んで、「このナプキンなら私でも使えるかも!」と思い、早速私も「iHerb」でナトラケアのナプキンを購入してみました。

    生理期間の4日目に届いて早速使ってみましたが、私はいつも4日目に生理痛が起こりやすいのですが、こちらのナプキンを使ったからか今回は痛みが全く無かったです♪使い心地も私は全然違和感ありませんでした◎

    やはり陰部は敏感な部位で経皮毒の吸収率もすごく高いので、安心安全なものを使いたかったので、良いものを見つけられて嬉しいです♪(ゆきんこさんの情報のおかげです♪ありがとう^^)


    *・☆゜・*:.。.*.。☆゜*:.。.*.。.:*・☆゜*・


    では、最近の私のお気に入りの続きです☆

    無添加自然食品の茅乃舎(かやのや)のおだしき



    このおだしは、焼きあご・かつおぶし・うるめいわし・真昆布・海塩が自然のまま粉砕されてだしパックに詰められていて、袋を破って使えば、小魚が骨まで丸ごととれ、栄養豊富でヘルシーな調味料としても使える優れもの◎

    味噌汁、煮物、そばやうどんの汁、炒めもの、そのままご飯にかけてふりかけ、などあらゆるお料理に使っています。すごく便利です^^
    こちらのポン酢もすごく美味しくておすすめです!

    最後はヘルシーなポテトチップスき



    こちらのポテトチップスは、エキストラバージンオリーブオイルとヒマラヤ岩塩のみを使っているので、安心して?食べられます。安心し過ぎてついつい食べ過ぎてしまいますが(笑)

    味もシンプルで美味しいです◎
    ポテトチップス食べたいけど、添加物や油が…という方もこれなら罪悪感をあまり感じず食べれると思うので、おすすめ☆

    これからもストイックになりすぎない程度にナチュラルなものを摂取していきたいなと思っています(*^^*)


    ヤング・リヴィング社精油・製品取り扱い/阪急今津線「逆瀬川駅」より徒歩5分/土日祝・夜間もOPEN♪(最終スタート19時)
    〜西洋占星術・タロット・レイキ・ハーブ・アロマ〜癒しと学びのサロン「Meets Heart」ホームページ